Viens no pārsteidzošākajiem faktiem, ko māca jau bioloģijas stundās skolā ir tas, ka aptuveni 70% cilvēka organisma sastāv no ūdens!
Tieši ūdens radikāli ietekmē cilvēka organisma stāvokli. No tā kvalitātes ir atkarīga mūsu veselība. Ārsti iesaka lietot 1,5-3 litri tīra dzeramā ūdens katru dienu. Cik šķidruma Tu uzņem ik dienu?
Lai uzzinātu, vai Tavā uzturā ir pietiekami daudz šķidruma, šķir nākamo lapu!
Tevi noteikti interesēs
- Es beidzot sapratu, kā pagatavot vistas krūtiņu tā, lai tā būtu sulīga un aromātiskaby Rinalds Bergmanis
- Tomāti ziemai: lieliska un vienkārša recepte, kurā nekas nav jāsterilizēby Laura Andersone
- Murgs sāksies 6. jūlijā un turpināsies 30 dienas pēc kārtas: sinoptiķi pastāstīja, kam jāgatavojasby Sandra Vīgante